Close the gap

#32 - ANDERS OLSSON (intervju) - Hur kan medveten andning förlänga våra liv?

August 10, 2020 Season 2 Episode 6
Close the gap
#32 - ANDERS OLSSON (intervju) - Hur kan medveten andning förlänga våra liv?
Chapters
Close the gap
#32 - ANDERS OLSSON (intervju) - Hur kan medveten andning förlänga våra liv?
Aug 10, 2020 Season 2 Episode 6

Anders Olsson är en av världens främsta experter på andning. Hör en inspirerande och lärorik intervju full med tips om hur till synes små förändringar i våra andningsvanor kan få enorma resultat på vår hälsa och vårt välmående och faktiskt förlänga våra liv. Anders skrev för några år sedan boken Medveten Andning som jag starkt rekommenderar för dig som gillar intervjun. Första gången jag såg Anders sprang han en halvmarathon med silvertejp för munnen. Hör historien om det och mycket annat i denna femte sommarintervju!

Anders hemsida hittar du här.

Show Notes

Anders Olsson är en av världens främsta experter på andning. Hör en inspirerande och lärorik intervju full med tips om hur till synes små förändringar i våra andningsvanor kan få enorma resultat på vår hälsa och vårt välmående och faktiskt förlänga våra liv. Anders skrev för några år sedan boken Medveten Andning som jag starkt rekommenderar för dig som gillar intervjun. Första gången jag såg Anders sprang han en halvmarathon med silvertejp för munnen. Hör historien om det och mycket annat i denna femte sommarintervju!

Anders hemsida hittar du här.